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青春痘要怎么进行护理呢

来源：武汉太医堂中医院发布时间：2018-09-22 (77人推荐）

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　　青春痘在青春期的时候是能够引发的疾病之一，很多时候患者需要积极的做出相应的改善和治疗才是重中之重，由于皮脂分泌过于旺盛，导致了皮肤毛孔堵塞，毛孔的毒素排不出去导致毛囊堵塞，很容易引发痘痘，细菌感染等。痘痘也是需要得到重视才是大的健康意识，痘痘也是有很多的类型，那么青春痘要怎么进行护理呢？下面就是我们武汉太医堂中医院医生做出的讲解。

　　青春痘要怎么进行护理呢？

　　1、温和彻底的清理皮肤

　　要用湿水来洗脸，选择一些温和不刺激皮肤的洗面奶，一般用日韩的洗面奶碱性太大，而碱性大的话会刺激皮肤，过度的清洁皮肤反而会让皮肤油脂过度的分泌。

　　2、注意加倍保湿

　　选择一些保湿产品很重要，一般控油的产品，会加快控油会让皮肤变得更加干燥，反而会出油更厉害。包括许多治疗青春痘的药都会让皮肤变得更干，皮肤越是干就越爱出油，所以一些治疗药物不要乱用，正确补水才是保护皮肤的方法，让皮肤减少油脂分泌。

　　3、定期的去角质

　　角质层是在皮肤的外层，一般28天是一个代谢的周期，如果角质层没有正常代谢而变重的话，皮脂分泌物就不能正常排出，就会长青春痘，所以要定期的去角质。

　　4、经常给皮肤做一些面膜

　　做深层护理皮肤，选择补水面膜，一般一星期做2次，晚上洗脸后用面膜20分钟，然后用水洗干净。

　　5、注意个人的饮食

　　平时在生活中，少吃一些高热量，脂肪含量高的食物，都容易引发痘痘，对于每一个人来讲每一种食物产生的反应是不同的，吃一些高热量的食物会让皮肤油脂分泌更多，从而导致青春痘产生，所以平时生活中尽可能的少吃一些高热量的食物。

　　青春痘要怎么进行护理呢？青春痘是一种常见的病症之一，也是需要注意经常性的保养皮肤才会使得有所好转，青春痘一般多发于青年男女，一般长在面部和胸背部，平时的时候注意补水健康，选择一款温和又不刺激皮肤的洗面奶是很重要的，不要滥用一些化妆品，一般在青春期过后会减轻甚至多喝水消失。