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患上青春痘我们该如何护理呢
来源：武汉太医堂中医院 发布时间：2018-10-06 
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青春痘在我们生活中是非常普遍的，可以说在我们身边大部分人都被痘痘困扰过，患上青春痘的人有轻有重，很多人更是脸上长满了痘痘，于是自己盲目的使用一些祛痘产品，更使得病情变的非常严重，那么患上青春痘我们该如何护理呢？
那么下面来看看大家生活中应该的注意哪些细节，男生长青春痘怎么护理更好：
1、在饮食方面，不要食用太多的刺激性食物，比如：辣椒、海鲜、食品添加剂等。
2、要注意个人卫生，男生运动后一定要记得清洗脸部，有条件冲澡较为适宜。
3、爱玩游戏的男生，不要长时间盯着电脑屏幕看，辐射对皮肤也有着一定的损伤，尽量多外出运动。
4、出现痤疮痘痘的时候不要用手去抠挤患处，建议到正规医院进行医治。
5、调理胃肠功能，坚持粪便晓畅，防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内，进而被人体吸收，与汗水、油脂一同排出，加剧青春痘。
6、保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重，因此必须抛开烦恼，解除思想负担。
武汉太医堂中医院温馨提示：以上男生长青春痘怎么护理更好，并不是对所有的患者都适用，也需要根据患者的体质来具体选择。食疗也有讲究，清补、平补还是温补，这都是有说法的，详情应该遵循医师建议。
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