潮湿天气如何预防皮肤病

　　这几天的武汉，空气里都能拧出水来，衣服晾不干，身上总是黏糊糊的，是不是感觉皮肤也开始“闹脾气”了?红点、瘙痒、小疹子……其实潮湿天气是真菌、细菌较喜欢的“温床”，皮肤敏感的朋友更容易中招。不过别担心，只要做好防护，就能和烦人的皮肤病保持距离!

　　**一、潮湿天，皮肤为什么容易“受伤”?**

　　潮湿环境下，汗液不易蒸发，皮肤长期处于“闷湿”状态，角质层软化后防护力下降，真菌(比如脚气、股癣)、细菌(如毛囊炎)更容易滋生。同时，湿疹、皮炎也可能因湿热刺激反复发作。记住，保持干爽是防病的步!

　　**二、日常防护：给皮肤撑起“保护伞”**

　　1. **穿衣有讲究**：选择棉质、透气的衣物，避免紧身化纤面料。出汗后及时更换，尤其是内衣和袜子。

　　2. **清洁要温和**：每天用温水洗澡，少用刺激性强的沐浴露，洗完后用毛巾轻轻拍干皮肤，尤其注意褶皱部位。

　　3. **环境除湿不能少**：家里开启除湿机或空调除湿模式，保持湿度在50%-60%。衣物、被子勤晒勤换，避免螨虫滋生。

　　4. **饮食清淡助排湿**：少吃辛辣油腻，多喝红豆薏米水、绿豆汤，帮助身体祛湿气。

　　**三、出现这些信号，及时求助专业医生**

　　如果皮肤出现持续红肿、密集水疱、溃烂流液，或者瘙痒严重影响睡眠，千万不要自行乱涂药膏!建议尽快到正规皮肤科检查，明确病因后针对性处理，避免拖延加重问题。

　　**四、科学就医，选择专业皮肤机构**

　　武汉太医堂中医院皮肤科是武汉医保定点单位，专看皮肤病问题。拥有韩宝正、李斌、罗宝连、杨珊、吴晓波等经验丰富的医生团队，能针对湿疹、癣症、荨麻疹等常见皮肤病提供个性化调理建议。

　　- **地址**：湖北省武汉市江岸区香港路56号

　　- **交通指南**：

　　- 公交：香港路苗栗路站(35路/533路/534路/553路/706路/726路等)下车即到

　　- 地铁：6号线苗栗路站B出口，沿苗栗路天桥方向步行约50米

　　- **咨询电话**：17092702798(可提前了解就诊安排)

　　**五、贴心提示：耐心养护比“速效”更重要**

　　皮肤调理需要周期，切勿轻信“快速见效”的偏方。做好长期防护、遵医嘱坚持护理，才能让皮肤逐渐恢复健康状态。潮湿季节难免烦闷，但科学应对+积极心态，一定能和皮肤问题和平说“再见”!

　　**小小改变，守护健康**

　　潮湿天气虽难免，但细心防护能大大降低皮肤问题的发生。从今天起，多一份注意，多一份清爽，让皮肤安心度过每!