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怎么有效预防脱发

来源:武汉太医堂中医院 发布时间:2019-07-15 (77人推荐)

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   怎么有效预防脱发,脱发是一中十分常见的皮肤病,因为脱发众多的患者要忍受别人异样的眼光,因为脱发,很多的人看起来比较的老,失去了自信!所以说,面对这个社会压力比较大的时期,要及早进行有效的脱发的预防!

 
  1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
 
  2.勤洗发,洗头的间隔好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
 
  3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
 
  4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
 
  5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
 
  6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
 
  7.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
 
  温馨提醒,怎么有效预防脱发,对于脱发要以预防为辅,治疗为主。选对医院才是为关键的。武汉太医堂医院是郑州地区指定的专业治疗脱发等症状的皮肤病医院。武汉太医堂医院开设了网上预约的活动,只要您有需要随时在线预约,会享受免挂号费、免排队等待的烦恼,还会享受主任的优先诊断的服务。

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