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湿疹的诱发原因及护理方法

　　湿疹的出现给我们的健康带来很大的困扰，湿疹表现明显的症状就是伴随着严重的瘙痒，但是很多患者都不知道是什么原因导致湿疹的出现，下面就让我们的医生来告诉我们湿疹的诱发原因和护理方法。

　　湿疹的诱发原因及护理方法

　　诱发湿疹的原因

　　湿疹是我们生活中经常见到的一种皮肤疾病，引起它的因素有多种，例如：过敏、精神紧张、内分泌失调等因素都可引起湿疹。

　　1、过敏，过敏可引起很多皮肤病，湿疹就属于其中的一种，它的过敏源主要来自食物、动物、植物等都可引起过敏，从而引发湿疹。

　　2、精神紧张，由于生活节奏的变化越来越快、压力越来越大，使人们的精神长期处于一种紧张的状态中，从而打乱了体内的神经系统，而引发多种疾病的出现，例如湿疹等.

　　3、内分泌失调，由于不正常的生活规律和不良的饮食等，造成内泌失调、新陈代谢缓慢等使体内的毒素排出缓慢，这就给湿疹的发病制造了机会。

　　湿疹的护理方法

　　1.少食辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜等，保持体内营养均衡。

　　2.远离易引起过敏的东西，要保持清洁卫生等。

　　3.保持良好的心态，愉悦的心情，避免情绪激动、暴躁等不良现象。

　　4.多多运动，可以加强自身免疫力等，这样有利于降低疾病的发病率

　　患者朋友在生活中避免湿疹要做到在作息时间和饮食方面去调整，适当运动增加身体免疫力，饮食上避免使用刺激性的食物，调整饮食注意营养均衡，才能有效避免疾病的出现。

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