冬季青春痘需要注意哪些呢?武汉太医堂医院医生表示:一般冬季是人体皮肤油脂分泌较少的季节,但很多人的青春痘反而越来越多,对此武汉皮肤病医院医生指出,这可能和个人的饮食有关,很多人喜欢在冬季进行补养,却不知道盲目补养会导致人体内分泌失调引起青春痘。那下面就是我们武汉太医堂医院医生做出的介绍。
冬季青春痘需要注意哪些呢?
1、冬季补养不当易导致痘痘大爆发
冬季盲目补养会导致内分泌失调,加上冬季运动也较少,进食反而相对较多,这会促进少年性早熟,成年人内分泌失调。因此医生建议大家在冬季不要忙着给自己进补,反而招来了痘痘的麻烦。
2、秋冬季饮食应规律、平衡
冬季青春痘患者好是进补宜平衡,武汉太医堂医院医生表示:冬季进补还是应该摄入一些清淡、易消化食物可增加滋阴润燥的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、百合等,不宜多吃羊肉、生姜、狗肉等。特别是一些喜欢吃夜宵的人,应避免大量进食麻辣、油腻饮食。
3、还应该保证充足的睡眠
因为冬季的时候夜长昼短,如果早睡早起对青春痘患者肌肤有很好的改善,倘若睡眠不好皮肤的保护机能就会下降,痘痘就会冒出,另外,要注意心情轻松,避免紧张过度。
据了解,针对青春痘的治疗,武汉长海皮肤病医院采取中西医结合排毒方法,该方法通过调理脏腑功能,能使机体达到阴阳平衡、清热解毒、平衡内分泌、减少皮脂腺分泌等作用,真正从病因上达到治好目的。具有见效快、不留疤痕、不复发、标本兼治、治疗周期短等特点。