青春痘怎么消除

　　早晚用温水洗脸，早上醒来可以喝一杯蜂蜜或一杯盐水，有利于排便，肠道和胃毒素也可以排出，不仅可以预防组合，还可以预防青春痘。

良好的心态是非常必要的，如果在日常生活中一直处于紧张、不安的情绪中，会导致内分泌紊乱，相反，青春痘很容易出现，出现青春痘后不应被手挤压。相反，它会导致青春痘的二次感染，导致更严重的情况。

合理饮食也应注意刺激食物的辛辣，高糖、高脂肪的食物不能多吃，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如柠檬、香蕉等，