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青春痘患者战痘须正确方法

　　爱美是每个人的天性，一张很漂亮的脸蛋上长满了难堪青春痘，会让自己的形象没有了，让很多人感觉到比较自卑，甚至会影响到婚姻和事业.那么青春痘患者战痘须正确方法？

　　青春痘患者战痘须正确方法

　　1.要少熬夜，我们现在的生活中，经常熬夜生活不规律基本上家常便饭了，皮肤的形成代谢一般是晚上11点到半夜两点半，建议大家每天尽量在11点之前睡觉，保证身体的新陈代谢，远离青春痘.

　　2.平时的时候要注意保持心情的愉悦.精神上的压力比较大会皮脂分泌比较旺盛，出现青春痘.发现很多高三的毕业生青春痘比较严重，一般压力比较大引起的.

　　3.平时的饮食问题需要注意的.我们都知道不管什么疾病，饮食可能都有关系的.吃过多的甜食或者油炸食品都会让青春痘出现，生要少吃这些食物.

　　4.平时的时候尽量少摸脸.有人总是喜欢去摸脸，这是个不好的习惯，导致细菌在我们的皮肤上出现，导致青春痘的发生.因此少摸脸要注意脸部的清洁避免青春痘。

　　5.注意远离紫外线的直射.周围能看到经常被紫外线照射的人青春痘比率也是比较高的，要注意预防.

　　武汉太医堂中医院表示，想要让不被青春痘给招惹到，建议从各个方面都是需要注意的.更多治疗痤疮的方法.

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