冬季皮肤过敏红痒怎么办

一般发生过敏大多是在春秋两季，但是也有不少人却发生在冬季，本来就寒冷的天气，再加上皮肤过敏又红又痒的，简直是雪上加霜。那么，冬季皮肤过敏红痒怎么办?

大多数人认为导致皮肤过敏的主要原因是“脸皮薄”，但其实变薄的是我们脸上的保护层——角质层。皮肤外面的这层“角质层”，是皮肤屏障的主力军。如果过度去角质(过度洗脸)、使用了含激素的化妆品，或者做了不合适的美容治疗，这层保护膜就可能会被破坏掉。

所以，在出现皮肤过敏红痒怎么办?如果过敏非常严重，超过一周还没有缓解，不要自己试用药物或者偏方，一定去正规医院的皮肤科看看，让医生帮你解决问题。对于日常过敏的护理，武汉太医堂中医院介绍如下：

1、不要过度清洁，用不合适的化妆品。

有过皮肤过敏经历的人，不要做医学美容，也不要随便用化妆品;可选用温和、没有刺激成分(如香料、酒精、去污剂等)的产品，以及不致敏的保湿产品，适当给皮肤补充油脂，防止皮肤干燥。

2、减少精神压力。

精神压力会导致内分泌失调，让皮肤的状态变差。

3、少吃所谓的“补品”。

少吃补品，特别是提高免疫力的虫草、人参等，尽量避免吃刺激性强的食物，比如酒、咖啡辣椒等。

4、注意防晒。

阳光中的紫外线，会阻止皮肤产生胶质纤维，让黑色素细胞产生黑色素，加重皮肤敏感，所以外出时，一定要做好防晒措施。比如：

a.首选帽子、口罩、遮阳伞

防晒霜里面的添加剂可能会加重皮肤过敏，尽量还是用帽子、口罩等物理防晒措施，把自己的脸严严实实地隔绝在阳光外。

b.次选敏感肌专用防晒霜

如果一定要用防晒霜，尽量不要选含有香精、酒精、对氨基苯甲酸的防晒产品，可以试试物理性防晒产品(主要成分是二氧化钛、氧化锌的防晒霜)或者敏感皮肤专用的防晒产品。

5、出门的时候带上口罩，需要提醒大家的是，除了室外的过敏源，室内的尘螨也可能让过敏加重。贴身衣物、床上用品洗干净之后，不要悬挂在室外晾干，尽量选择烘干机烘干、或者室内晾干。经常清洁毛巾、枕套、床单，防止上面的尘螨、细菌进一步加重过敏。

以上讲解内容仅供参考，冬季皮肤过敏红痒怎么办?因为每人病情不同，所以任何关于疾病的建议都不能替代专业医生的面对面诊断。武汉太医堂医院医生提醒：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝你健康!